Stage d'hiver voile et yoga aux iles Canaries

Découvrez la vie à bord d’un voilier de croisière de 14 mètres sous le soleil des îles Canaries. Explorez Tenerife et les îles voisines, pratiquez le yoga et la méditation tous les jours sur le bateau ou sur l’une des superbes plages de sable de l’archipel. Régalez-vous de délicieux plats végétariens bio et profitez du soleil garanti. L’hiver est la période idéale pour naviguer aux Canaries. Les Alizés garantissent d’excellentes conditions de navigation et le temps est généralement ensoleillé  sans être trop chaud grâce à la brise constante.

Sur ces stages, vous vivrez à bord d’un voilier de 46 pieds, avec un maximum de six autres stagiaires, ainsi qu’un skipper, un cuisinier et un professeur de yoga.
Nous explorerons Ténérife et les îles voisines, visitant un port ou un mouillage différent chaque nuit.
Il y aura deux cours de yoga Sati chaque jour avec un professeur très expérimenté, ainsi que de délicieux repas bio végétarien et beaucoup de temps pour naviguer et explorer. Ensoleillement garanti, navigation magnifique et paysages magnifiques feront de ces vacances un moment inoubliable.
L’équipage se fera également un plaisir de vous enseigner les bases de la voile.
Stages bilingues français/anglais.
Programme quotidien
08h00 Réveil, jus de fruits, baignade ?
08h30 Cours de yoga
10h30 Brunch bio végétarien
11h30 Voile
vers 16h00 Arrivée à un nouveau mouillage ou port. Temps libre pour baignade visite ou bain de soleil
18h00 Cours de yoga
19h00 Dîner
20h00 Méditation

Dates et tarifs

Noël 18 – 26 décembre, 8 nuits

  • couple ou deux amis partageant une cabine double 2950€
  • cabine simple 1950 €

Nouvel an, 27 décembre –  2 janvier, 6 nuits

  • couple ou deux amis partageant une cabine double 2250€
  •  cabine simple 1450 €

Croisière janvier 3 – 14 janvier, 11 nuits

  • couple ou deux amis partageant une cabine double 3650 € 
  • cabine simple 2450 €

Compris dans le prix

  • l’hébergement à bord
  • deux repas par jour (brunch et dîner, nourriture bio végétarienne biologiqe avec options végétaliennes)
  • deux cours de yoga quotidiens et une séance de méditation
  • apprentissage de la voile
  • transfert aéroport
  • carburant et tous les frais de bord
  • frais de port

Le yoga

J’enseignerai que je pense être les éléments fondamentaux d’une pratique de yoga équilibrée, y compris les salutations au soleil, les asanas (postures), le pranayama (respiration yogique) et plusieurs techniques de méditation.
L’un des objectifs de ce stage est de vous aider à construire une pratique que vous pouvez faire à la maison sans l’aide d’un professeur. Ce stage s’adresse à tous ceux qui aiment faire du yoga. Les débutants sont les bienvenus, tout comme les yogis plus expérimentés qui souhaitent approfondir leur pratique actuelle.
Chaque stage sera individualisé en fonction de l’expérience et des intérêts des participants. La taille du groupe permet un enseignement très interactif.

Aller aux Canaries

Il y a des vols quotidiens vers Tenerife depuis de nombreuses villes européennes.
Le bateau est amarré à moins de 20 minutes de l’aéroport international de Ténérife, et le transfert de l’aéroport au bateau est compris dans le prix.
Les îles Canaries, faisant partie de l’Espagne, sont dans l’Union européenne, et avec le nouveau “Certificat COVID numérique” de l’UE, les voyageurs arrivant aux Canaries peuvent donc  éviter les exigences de quarantaine en présentant une preuve de vaccination complète.

S'inscrire

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour accéder au formulaire d’inscription.

Un acompte de  50% est payable par carte de crédit (par l’intermédiaire de  Paypal) ou par transfert bancaire pour confirmer votre inscription.

Vos guides

Christophe
Je suis un vieux loup de mer et cette croisière est un vieux rêve devenu réalité car e, qui  combine mes deux passions : la voile et le yoga est un reve qui se realise.
Je navigue a la voile depuis l’âge de treize ans.
J’ai  été propriétaire de plusieurs voiliers,  et j’ai traversé trois fois l’Atlantique a la voile. Je connais assez bien les Canaries ou j’ai déjà navigué à plusieurs reprises.
J’étudie et pratique le yoga depuis 1994. J’ai d’abord suivi une formation de professeur d’Iyengar (certificat obtenu en 1998), mais ma pratique et mon enseignement ont depuis été influencés par un certain nombre d’autres styles de yoga.
Ma quête d’une pratique plus équilibrée m’a également conduit à étudier les enseignements et les pratiques du bouddhisme, que j’ai trouvés pour compléter et enrichir ma pratique de hatha yoga.
Je pratique la méditation quotidiennement et assiste à des retraites dans diverses traditions bouddhistes. Je suis le cofondateur de l’approche du yoga Sati et j’organise des retraites de yoga et de méditation depuis 2001. Je suis auteur d’un livre sur le yoga (le yoga ashtanga vinyasa, édition Agamat 2001), mais je ne pratique plus ce style, ayant depuis développé ma propre app[roche, le Sati yoga, qui combine des éléments de la méditation de pleine conscience avec les enseignements traditionnels du yoga. 

Le bateau

Cidso est un Bavaria 46, bateau de 14 mètres, confortable et facile à manœuvrer.  Avec ses quatre cabines et deux salles de bains, il peut confortablement accueillir jusqu’à huit personnes.